PARA VIVIR FELIZ SIN DIABETES Y JOVEN

Beneficios de la avena que más se destacan

• Es depurativa adelgazas
• También no ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre, sirviendo de gran ayuda a las personas que padecen de diabetes..
• Excelente para la digestión
• Contiene proteínas de gran valo
• Anticancerígena
• Excelente para el corazón: por su gran cantidad de ácidos omega 3 y linoleicos, conocidos como “grasas buenas”, son los que ayudan a reducir el colesterol malo (LDL), ayudando el funcionamiento en el corazón y en el cerebro.
• Protege el sistema nervioso 
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